有在練馬拉松，或者「有在喝紅酒」的，應該會聽過波爾多紅酒馬拉松（Marathon du Medoc），那是一個從 Pauillac 城市出發，繞行 50 個酒莊，全程 42 公里的馬拉松，但我今天不是要講這個，我要介紹波爾多的另一個馬拉松—波爾多城市馬拉松（Marathon de Bordeaux Métropole）。這是法國的第一個夜間馬拉松，2015 才開始辦第一屆，今年 2018 第四屆，參賽者從波爾多月之港出發，在被聯合國教科文組織列為世界遺產的眾多中古世紀建築繞行，再轉往南邊的鄉鎮、酒莊以及著名的葡萄酒園區，然後回到原點。沿途可以欣賞波爾多被燈光照亮的壯麗市容和不容錯過的歷史景點，也是充滿節慶和歡愉氣氛，集合最多人的一個神奇夜晚。
今年報名 21km 半馬的人數大約是14000人，全馬 42km 的人數將近 3000 。先來看一段 2017 年的精彩影片剪輯吧。
在法國，我們過著不像台灣那麼方便的日子，出入沒有車，只靠雙腳，每天陪小孩走路上學來回就 1.5 公里，走一趟超市來回也要 3 公里，偶爾去一趟傳統市場，來回便是 6 公里，所以有一天我便想：如果這些地方我都用跑的去，不但可以當作運動，也節省時間。我的跑步，就是這樣開始的。
時值秋天，公園裡正是美好的秋楓景色，連大馬路的人行道也都被落葉染成了一幅畫。有時候我上傳跑步看到的風景到FB，朋友會說：有這麼漂亮的風景的話，是我也跑！
第一個月由於還跟遠在台南的朋友連線比賽，因此非常熱血！一個月就跑了 180 公里左右的量。我喜歡選擇平日沒走過的街道跑，看看那些沒看過的風景，每天探索波爾多世界遺產中古世紀建築，範圍遍及全波爾多市及外圍市鎮，連以前餐廳的主廚都跟我說：「全餐廳每個同事都分別在不同時段、不同地點看到你在跑步！有時候還帶著兒子。」
報名
練著練著就開始有了志同道合的朋友一起跑。然後我就在官網上報名了 2018.3.24 的波爾多城市馬拉松的半馬，報名費40歐左右，全馬大約60歐，越晚報名會越貴。另外也有分組的馬拉松接力賽，以及小孩組跑步比賽（大約1公里）。這個馬拉松並沒有像紅酒馬拉松那麼誇張要提前十個月卡位，但如同我前面說的， 21km 半馬的人數大約是14000人，全馬 42km 的人數將近 3000，人數也很可觀！印象中三月初我還有看到報名並未截止。從報名開始，主辦單位就會常常寄 email 到你信箱提醒活動消息。
領號碼牌
比賽是夜間的，所以領號碼牌是從前一天的白天10h30～隔天傍晚17h30，須準備的文件就是居留證或護照＋一年內的醫療證明影本。醫療證明（certificat médical）可以從馬拉松官網找到空白表格下載，給家醫填一填就好了。
領號碼牌同時每個人拿到了一個可麗露贊助商送的購物袋和一顆可麗露，一件短袖Ｔ恤（現場還有其它廠商賣的紀念Ｔ恤、外套和馬克杯都更好看），一個印有活動名稱的紀念背袋，一個寄物專用袋，一個塑膠杯，一小包虎標萬金油。號碼牌只有一張，所以不用前後都貼，但要記得一定要帶著跑，它會記錄你何時經過起點線，何時經過終點線，排名都靠這套系統自動算出，朋友可以在比賽進行時線上監看你的狀態，比賽結束系統也會馬上發簡訊通知你成績，我想，報名費貴就貴在這系統吧。
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
路線
↓ 這是全馬的路線，在市區繞行 10 公里左右後，與半馬分道揚鑣前往 Pessac 產區的酒莊。
↓ 這是半馬的路線，幾乎全在市區繞行，可以全程感受波爾多民眾夾道加油的氣氛。
半馬路線幾乎都刻意經過重要的歷史建築或地標。
Départ à 20h00 – Trace Open Runner
- Départ au Palais de la Bourse（起點：證券交易廣場）
- KM 3 : Pont Chaban Delmas（沙邦戴爾馬橋：有４根大柱子的）
- KM 5 : Parc aux Angéliques（安傑莉克公園：文創區）
- KM 6 : Pont de Pierre（皮耶荷橋：波爾多最美的橋）
- KM 7 : Cathédrale Saint-André, Pey Berland（聖安德烈大教堂：市政府）
- KM 9 : Place Tourny（突尼圓環）
- KM 10 : Place Gambetta – séparation des parcours（甘倍達圓環：全馬與半馬分歧點）
- KM 15 : Bassin à Flots（老港灣：最荒涼）
- KM 16 : Cité du Vin（葡萄酒博物館：７樓餐廳適合觀賽）
- KM 17 : Pont Chaban Delmas（沙邦戴爾馬橋：有４根大柱子的，第二次經過）
- KM 20 : Pont de Pierre（皮耶荷橋：波爾多最美的橋，第二次經過）
- KM 21 : Savourez !（終點：證券交易廣場）
最能感受比賽熱烈氣氛的最佳觀賽點我覺得有：
起點／終點； 皮耶荷橋兩端；聖安德烈大教堂；歌劇院（KM 8）。
↓ 補給站資訊如下。我有點後悔全程只有拿水喝，起碼應該拿幾條能量果凍塞在口袋的呀～
比賽當天
配合活動，波爾多的電車推出 3 歐的一日票，也就是 3 歐可以坐一整天，很划算！但我建議晚上看比賽不要企圖坐電車踩點，因為所有被馬拉松經過的路段都會停駛，那麼幹嘛要這張票呢？可以白天觀光使用啊～也可以在馬拉松結束後搭車回家嘛！
小朋友的比賽依照年紀分成三組，在白天 11～12 點舉行，還有教練帶熱身操，很萌～～。年紀最小的組可以有爸媽陪在旁邊跑，當然也有一些跑到跌倒，哇哇大叫哭著跑到終點的戲。
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
正式比賽是晚上 8 點開始，2017 年那屆辦在四月，天色尚早，今年 2018 辦在三月，所以還沒起跑天就黑了。時間還不到晚上 7 點，河邊也早就一堆人在熱身練跑，我心想，這些人提早一小時熱身，不怕起跑時就沒力了嗎？！
↓ 寄物一定要用專用袋＋你的號碼貼紙才收唷。
到了 7 點半，所有的選者可以依照號碼牌進入分區，報名時「自認」愈強的，可以選在愈前面的分區；不想爭名次的，可以選在適合自已、或較後面的分區。我必須說，「對排名在意的人，請儘量在報名時就填到前面的區」，請看下面這張照片，將近 2 萬人排在這長長的人龍分區，如果你把自已排在中段，嗚槍起跑後，你是在 15 分鐘後才踏出起跑線，而前面已經有 1 萬人不費吹灰之力就在你的排名之前，想要迎頭趕上可以說是回天乏術。我半馬的完成時間是 2h04 ，由於出發的晚，已排到 6828 名，一些速度和我一樣都是 2h 的人，只是排在前面分區，就足足贏我 3000 名了。
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
↓ 人海中我是如此渺小啊～～
比賽開始
波爾多三月的晚上，體感溫度只有 5 度，比賽前 15 分鐘刮起了風又下了不小的雨，著實像命運之神要捉弄這些才熱好身的跑者，舞台上的主持人不斷地和大家喊話帶氣氛，總算在起跑前 2 分鐘雨停了，像是大家通過了考驗一般。我不知道前面何時嗚槍的，因為我所在的位置根本聽不到，8 點 5 分，我還在吶悶比賽怎麼還沒開始時，才開始看到眾人像喪屍一樣緩緩地往前移動，這時我才意會到：原來馬拉松比賽是這樣出發的。等到終於輪到我通過起跑線時，已是 8 點 15 分．
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
↓ KM 6 : Pont de Pierre（皮耶荷橋：波爾多最美的橋）
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
↓ 跨過 KM 6 : Pont de Pierre皮耶荷橋後，在 Porte de Bourgogne 門會有大批民眾夾道加油！
↓ KM 8 的歌劇院也是我認為很棒的觀景點，同時也是補給站。
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
KM 17 的 Pont Chaban Delmas（沙邦戴爾馬橋：有４根大柱子的，第二次經過）是一個很難熬的點，因為本來就累翻了，還遇到這座橋很長的上坡，但眼前壯麗的四根大柱子，卻彷彿具有魔力般把人都吸引進去，好像要通過傳送門似的。
最後的幾里路最難熬，此時雙腳早已不是我的雙腳，本來賽前還「幻想」要在這裡開始衝刺，實際的情況卻是只剩意志力支撐我「跑下去，不要停」，身邊的人也一點都沒有留情的「沒有任何人停下來」！我真的驚呆了，第一次參加半馬的我真的不敢相信身邊的老人、女人，在此時竟然還能如海浪般從背後不斷湧來，把我淹過去，我真的被碾壓了～～。最後抵達終點時，也不是我想像中的三三兩兩，而是一大批一大批的人海同時衝過終點，差一分鐘可能就差了 500 名吧，身邊這一整片的人海全都是和我相同記錄者，記時系統也很厲害，馬上就發簡訊到我手機，成績 2 h 04，已經排到 6828 名。（前 500 名有獎金！）
跑完慢慢往出口走，就會有工作人員幫你掛上完賽紀念獎牌，Bravo！繼續走下去還可以領到２瓶水、１份三明治、１顆蘋果和１條巧克力。總算在體感溫度5度、又是風又是雨的情況下，完成我人生第一個21km半馬！幾乎從頭到尾都用平日的5m40s速度，膝蓋也乖乖跑到最後，成績2h04分，很高興能跑完！感謝所有幫我加油的人！拿大手指還有陪著我邊跑邊大叫的法國朋友們，還有從頭到尾陪著喊＂卡卡西加油＂的兒子和老婆！那麼下一步呢？紅～酒～馬～拉～松～（隔天要報名發現不含住宿的註冊已額滿ＸＤ）
2018大會成績
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半馬男子組 1 - David Gosse - 1h08’23 2 - Yannick Dupouy - 1h08’37 3 - Nicolas Dalmasso - 1h09’04 |
半馬女子組 1 - Karine Pasquier - 1h15’24 2 - Khadija Boudjellouli - 1h20’30 3 - Marjorie Rolland - 1h23’31 |
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
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全馬男子組 1 - Vivien Laporte - 2h32’ 2 - Christophe Noclain-Argouet - 2h38’51 3 - Sebastien Isnard - 2h42’46 |
全馬女子組 1 - Rebeca Ruiz - 2h58’19 2 - Blandine L’hirondel - 2h59’43 3 - Maria Carmen - 3h15’17 |
Source : https://www.facebook.com/MarathonBordeauxMetropole
如果以上你還看不夠，可以看一下法國新聞的報導，以及2018 年的精彩影片剪輯。
2018 年的精彩影片剪輯
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